Je viens vous donner quelques explications concernant ma pause régime. Effectivement, certaines d'entre vous m'ont posez des questions et c'est bien normal.
Je dois vous dire que je ne suis pas très fière de moi mais je vais être honnête avec vous. Actuellement, je suis en période d'examens et je cherche également du travail pour la rentrée. Donc grosse période de stress. Durant ma troisième semaine de Diet j'ai été exemplaire mais néanmoins pas de perte de poids, pas le moral et tout ça. Et en réalité je pense que c'est le stress et mon état d'esprit qui ont jouer là dessus. C'est très dure pour moi de venir vers vous parler de tout ça, néanmoins je pense que c'est nécessaire.Du coup après discuter avec la belle Audrey j'ai décidé de faire une pause, tout en faisant quand même un peu attention, avant de reprendre le régime pour être dans de bonnes conditions !!!! Dans une semaine c'est la fin des examens, je vais donc faire mon inscription à la salle de sport <3. Et je reviens vite avec de nouveaux articles !!! Et surement des petites recettes.
Courage à toutes celles qui luttent pour ce sentir mieux. N'oubliez pas que le poids sur la balance n'est qu'un chiffre et que l'essentiel c'est de vous aimez comme vous êtes et pour ce que vous êtes.
Merci à toutes celles qui prennent le temps de m'envoyez des messages ça me touche beaucoup.
A bientôt ....
Ne te culpabilise pas, tu peux pas gérer sur tous les fronts en période de stress. La salle de sport, c'est une bonne idée car lorsque tu fais du sport, directement, tu as tendance à avoir envie de mieux manger, d'être saine jusqu'aux bouts des ongles^^!Mais te mets pas trop la pression. Joli, le nouveau design de ton blog! :)
RépondreSupprimerJ'essaie de ne pas me mettre la pression mais je n'aime pas décevoir.
SupprimerEt pour le design merci j'y ai passé pas mal d'heures je dois dire.
Bisous
Salut! Moi aussi je lute toujours avec les terribles poids, j'ai essaie avec beaucoup de régimes mais c'est difficile surtout quand on fini et tu repends ta vie normal, le poids retournent! mais je te raconte un peu su mon histoire. Je suis allée il y a 1 mois au nutritionniste, elle m'as envoyé un nouveau régime et elle m'a conseillé de prendre rendez-vous avec une psychologue.. mais je ne suis mas folle moi! j’étais choquée! après deux semaines d'y penser j'ai pris le courage d'y aller! et tu sais c'est pas mal... au debout j'avais peur mais elle m’écoute et me conseille de ne pas voir le régime comme un orage! et grâce a ses conseils je peux commencer a voir peu a peu l'alimentation saine comme un mode de vie! pas comme un moment précis qu’après je laisse, c'est difficile changer les habitudes alimentaires mais je crois que c'est l’évolution.. bon courage avec ton régime! et surtout grâce pour partager ton histoire! Un bisou Venezuelien!! ;)
RépondreSupprimerMerci pour ton soutient et pour ton histoire ça me touche beaucoup. Le psy j'ai donné deja.
SupprimerEncore merci pour le soutient et pour ton bisous vénézuelien. Je t'en envoie un de France !